Программа отдыха и подготовки к родам - в форме школы для беременных и их близких - проводится на море.

• для жителей крупных городов
• говорящих на русском языке

• Болгария, на море
• спокойные комфортные черноморские городки и курорты

• с начала мая по октябрь
• продолжительность от 15 дней

• цены - различны по заездам и категориям отелей

При сроках беременности от 12 до 24 недель, ничто не мешает беременной, оптимально - вместе с близким человеком, заняться активной подготовкой к родам - физической, эмоциональной, психологической. Вместе с тем, школа для беременных на море - это возможность от души отдохнуть и изменить ритм жизни.

• аквагимнастика (в занятия в бассейне и на море)
• специальная гимнастика для беременных
• лекции: по детской психологии, грудному вскармливанию и режиму питания кормящей мамы, уходу за ребенком, физическому развитию и закаливанию малышей, подготовка к родам
• положительные эмоции: природа, еда, общение, развлечения, спец. экскурсии

Спокойствие, деревенский воздух, здоровое простое питание - обилие деревенских овощей и фруктов, деревенское мясо; совместные занятия - физические и психологические - со специалистом являются прочной основой для дальнейшей подготовки к родам - как самой беременной женщине, так и ее семье. Несколько пар, несколько женщин, приехавших со своими сестрами, подругами, братьями, мамами - небольшая группа, малые семейные комфортабельные гостиницы создают камерную атмосферу персонального внимания, самостоятельности и независимости, лучше которой трудно что либо представить для школы беременных.

• анемия беременных I степени
• заболевания внутренних органов вне обострения в сочетании с беременностью
• нейроциркуляторная дистония (НЦД)
• многоплодная беременность до 28 недель гестации;
• наличие выкидышей в анамнезе
• переношенная беременность в анамнезе;
• рождение крупных (>4000 гр.) или маловесных (<3000 гр.) детей в анамнезе
• первородящие в возрасте 28 лет и старше
• юные первородящие в возрасте 18 лет и младше
• бесплодие в анамнезе;
• дефицит массы тела у беременной;
• работа на вредных производствах, а также проживание беременных в неблагоприятных условиях.

Из России наиболее удобен транспорт и оформление из городов: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Новосибирск.
(возможно из любого населенного пункта, но в этом случае нужно иметь в виду некоторые непринципиальные хлопоты и дополнительные затраты. Но ничего "страшного")

В Болгарии - полное обслуживание: встречи и проводы в аэропорту, комфортабельное размещение, экскурсии, поездки по заказу (хоть в Стамбул, хоть в Рупите - послание бабушки Ванги), автомобили под наем, гид.
...Гора удовольствия и пользы.

Программа тура, продолжительность, цены и общая стоимость тура может варьироваться в зависимости от индивидуальных пожеланий. Если не позволяют обстоятельства - возможен раздельный приезд/отъезд.

Мы делаем сложный персональный туризм и санаторно-курортное лечение три года. Руководит оздоровительным направлением кандидат медицинских наук, терапевт Марина Евгеньевна Каншина.

Естественно, что для беременной женщины оформляется особая страховка, и она всегда может обратиться к терапевту, гинекологу, другим специалистам.